Hoy vivimos rodeados de todo tipo de tecnología, estamos tan acostumbrados que probablemente si se corta la luz o si nos quedamos sin batería, aparece una sensación de que no es posibleLeer más…
Qué tanto creemos en nosotros mismos, confiamos en nuestras decisiones y somos capaces de sostener lo que queremos, hacemos, decimos o pensamos, es parte de la autoestima. Trabajar en ella y aprenderLeer más…
Es importante sentir que nuestro bienestar aumenta en las distintas áreas de la vida, sin embargo esto no ocurre solo, para esto hay que trabajar en algunos temas que nos ayudan aLeer más…
Comunmente se dice que con la llegada de la primavera el ánimo cambia, las parejas terminan relaciones, aumentan los pensamientos relacionados con quitarse la vida, etc. En EAS hemos visto qué ocurreLeer más…